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DICAS DA SEMANA
CENOURA - Rica em vitamina A, cálcio, sódio e potássio. É uma hortaliça de alto valor nutritivo, além de auxiliar no combate as doenças oculares, como cegueira noturna e é excelente para a pele.
NOZES - Apresentam um grande conjunto de antioxidantes, como o ômega-3 e os polifenóis. São capazes de estimular a dilatação dos vasos, minimizando riscos cardiovasculares. O responsável pelo relaxamento é o aminoácido arginina, utilizado na produção do óxido nítrico, uma substância reconhecidamente vasodilatadora.
CENOURA - Rica em vitamina A, cálcio, sódio e potássio. É uma hortaliça de alto valor nutritivo, além de auxiliar no combate as doenças oculares, como cegueira noturna e é excelente para a pele. 
NOZES - Apresentam um grande conjunto de antioxidantes, como o ômega-3 e os polifenóis. São capazes de estimular a dilatação dos vasos, minimizando riscos cardiovasculares. O responsável pelo relaxamento é o aminoácido arginina, utilizado na produção do óxido nítrico, uma substância reconhecidamente vasodilatadora.
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